Ihr direkter Weg zum Ziel
Maximale Aufmerksamkeit für Ihren Fortschritt. In Ihrem Personal Training konzentriere ich mich exklusiv auf Ihre Ziele und Ihr Lerntempo.
Termine: Flexibel nach individueller Vereinbarung.
Ort: In unserem Trainingszentrum oder nach Absprache.
Bambini (3 - 6 Jahre)
Spielerische Förderung von Motorik und Selbstvertrauen.
In dieser Gruppe führen wir die Kleinsten behutsam an Bewegung und Koordination heran. Der Spaß an der Bewegung und das Erlernen erster sozialer Regeln stehen hier im Vordergrund.
Montag & Donnerstag:
16:00 – 17:00 Uhr
Kinder (7 - 11 Jahre)
Konzentration, Respekt und effektive Selbstbehauptung.
Hier festigen wir die Grundlagen des Wing Chun. Die Kinder lernen, sich zu fokussieren, ihre eigenen Grenzen zu kennen und die Kraft der Gemeinschaft zu schätzen.
Montag, Mittwoch & Donnerstag:
17:30 – 18:30 Uhr
Jugendliche (12 - 15 Jahre)
Power, Strategie und mentale Stärke.
Für Jugendliche ist Wing Chun der ideale Ausgleich zum Schulalltag. Wir trainieren Fitness, technische Präzision und stärken das Selbstbewusstsein für eine sichere Ausstrahlung im Alltag.
Donnerstag: 17:45 – 19:15 Uhr
Freitag: 17:45 – 19:45 Uhr
Erwachsene (ab 16 Jahre)
Die Wissenschaft der Effizienz.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Hier tauchen Sie tief in die Biomechanik und Logik des Flecken Wing Chun ein. Ein Training, das körperliche Fitness mit intelligenter Selbstverteidigung verbindet.
Montag & Mittwoch:
19:00 – 21:00 Uhr
ab 16 Jahre
Die Kunst der fließenden Bewegung und Waffenführung.
Erleben Sie die Dynamik der philippinischen Kampfkunst. Im Arnis trainieren wir die Koordination und Reflexe durch den Umgang mit dem Einzel- und Doppelstock. Das Besondere: Die Prinzipien sind direkt auf Alltagsgegenstände (wie einen Regenschirm oder einen Kugelschreiber) übertragbar.
Fokus: Rhythmus, Schnelligkeit und die Synergie zwischen bewaffneter und unbewaffneter Verteidigung.
Donnerstag:
19:30 – 21:00 Uhr
Das Synergie-Konzept: Wing Chun und Arnis in Perfektion
Zwei Künste – Ein logisches System. Erlebe die Einheit von Waffenlos und Bewaffnet.
Warum zwischen zwei Stilen wählen, wenn sie sich physikalisch perfekt ergänzen? Bei Flecken Wing Chun betrachten wir Kampfkunst als Ganzes. Unser Synergie-Konzept verbindet die waffenlose Präzision des Wing Chun mit der fließenden Dynamik des Arnis.
Warum sich für ein System entscheiden, wenn Sie das Beste aus zwei Welten in absoluter Präzision erlernen können? In meinem exklusiven Synergie-Einzelunterricht verschmelzen Flecken Wing Chun und Flecken Arnis zu einer hocheffizienten Einheit.
Warum die Kombination sinnvoll ist:
Distanz-Kompetenz: Während Wing Chun seine Stärken in der Zentrallinie und im Nahkampf hat, schult Arnis Ihr Verständnis für die lange Distanz und den Umgang mit Objekten.
Übertragbarkeit: Die im Arnis erlernten Stock-Techniken lassen sich nahtlos auf die waffenlosen Prinzipien des Wing Chun übertragen. So verstehen Sie die Physik hinter der Bewegung noch tiefer.
Ganzheitliche Koordination: Der Wechsel zwischen beiden Stilen fördert Ihre beidhändige Geschicklichkeit und Ihre Reaktionsschnelligkeit auf ein neues Level.
Wählen Sie Ihren Weg zur Meisterschaft:
Vorteil: Sie trainieren reale Szenarien mit verschiedenen Distanzen und Partnerstärken – ideal für die soziale Interaktion und das gemeinsame Verständnis der Mechanik.
Vorteil: Höchste Detailarbeit an der "Inneren Referenz" und absolute zeitliche Flexibilität. Termine nach individueller Vereinbarung.
Termine nach individueller Vereinbarung
Dieses Format richtet sich an Menschen, die keine Kompromisse bei ihrer Ausbildung eingehen wollen. Wir gestalten die Termine so, dass sie sich nahtlos in Ihren anspruchsvollen Alltag integrieren lassen.
Warum die Kombination den Unterschied macht:
Distanz-Kompetenz: Meistern Sie den Nahkampf (Wing Chun) ebenso wie die lange Distanz (Arnis).
Übertragbarkeit: Lernen Sie, wie ein Prinzip (z. B. der Kraftvektor) in beiden Künsten identisch funktioniert – egal ob mit leeren Händen oder einem Hilfsmittel.
Ganzheitliche Koordination: Steigern Sie Ihre Reaktionsschnelligkeit und beidhändige Geschicklichkeit auf ein neues Level.
Neugierig auf das gesamt Spektrum?
Fragen Sie beim Probetraining nach unserem Kombinations-Angebot. Wir beraten Sie gerne, wie Sie beide Künste – ob in der Gruppe oder im Einzelunterricht – optimal für sich nutzen.
Logik statt Kraft. Prinzip statt Technik
Logic instead of strength. Principle instead of technique